Pakiet Złap oddech po COVID

Pakiet rehabilitacji po COVID-19 stworzony i prowadzany wspólnie z lek. med. Elżbietą Dudzińską, zajmującą się terapiami oddechowymi.

Ty lub ktoś z Twoich najbliższych przechodził koronawirusa? Mimo wyzdrowienia wciąż odczuwa dolegliwości – utrudnione oddychanie, duszności, ucisk w klatce piersiowej, zwiększenie zmęczenia przy nawet niewielkich wysiłkach?

Jeśli chrapiesz lub cierpisz na bezdech senny – ten pakiet jest dedykowany również Tobie!

Program przynosi korzyści osobom chorującym na astmę oraz POChP (przewlekłą obturacyjną chorobę płuc).

Wspólnie z lek. med. Elżbietą Dudzińską stworzyliśmy dedykowany kompleksowy program dla osób po COVID-19 łączący:

terapie oddechowe
terapie manualne
ćwiczenia ruchowe
seanse w naszej tężni solankowej

Do tego 8 dni wyjątkowego relaksu i terapii w luksusowym hotelu!

Co zawiera 8-dniowy pakiet

Kompleksowe świadczenia lecznicze:

Rozpoczęcie pobytu – indywidualna konsultacja z lekarzem medycyny zajmującym się terapiami oddechowymi – rozpoczęcie pobytu
Konsultacja z fizjoterapeutą Kliniki Rehabilitacji Strukturalnej i ocena dolegliwości
Dwie godzinne sesje ćwiczeń oddechowych z lekarzem – codziennie!
W takcie codziennych sesji oddechowych wykorzystanie:
- technik oddechowych Metody Buteyko
- technik oddechowych Metody Wima Hofa
- technik koherentnego oddechu
- technik relaksacyjnych MBSR, sterowanej wyobraźni, EFT, treningu autogenicznego
3 warsztaty dotyczące oddychania, stresu i psychiki oraz snu podczas pobytu (każdy warsztat trwa ok 1.5h godziny)
3 terapie manualne w obrębie klatki piersiowej wykonywane przez doświadczonego fizjoterapeutę podczas pobytu
Poranne zajęcia Wake Up w strefie basenowej – codziennie
Ćwiczenia ruchowe pod okiem specjalistów – codziennie
Sesje w wewnętrznej tężni solankowej – bez limitu
Na zakończenie pobytu indywidualna konsultacja z lekarzem medycyny zajmującym się terapiami oddechowymi
Przekazanie indywidualnych programów ćwiczeń do kontynuacji terapii w domu

Dodatkowo w ramach pobytu!

7 noclegów w komfortowym pokoju
Pełne wyżywienie podczas pobytu w uznanej Restauracji Preludium:
- Śniadanie
- Zupa w porze lunchu
- Bogata obiadokolacja
Nieograniczony dostęp do strefy basenowej
Relaks w jacuzzi z widokiem na Park Zdrojowy
Możliwość korzystania z misy lodowej
Seanse w saunie suchej
Nieograniczony dostęp do Strefa Cardio

Forma posiłków dostosowana do aktualnych wytycznych władz dotyczących funkcjonowania gastronomii.

Ilość miejsc ograniczona!

Zakładane rezultaty pobytu Złap oddech po COVID

Przywrócenie lepszej formy oddechowej, fizycznej i psychicznej
Poprawienie biomechaniki i biochemii oddychania
Lepsza ruchomość w obrębie klatki piersiowej
Poprawa wydolności oddechowej przy wysiłku fizycznym
Pomoc w przywróceniu oddychania przez nos w dzień i w nocy
Zwiększenie poboru tlenu przez odpowiednie ćwiczenia oddechowe oraz pozytywny wpływ na pojemność płuc
Wzmocnienie i zwiększenie zakresu ruchomości przepony,
Przywrócenie wolniejszego i spokojniejszego oddechu
Możliwość zbudowania nowego nawyku prawidłowego oddychania
Wpływ na ogólną kondycję fizyczną poprzez różne zabiegi i ćwiczenia
Poprawa kondycji psychicznej dzięki codziennym ćwiczeniom relaksacyjnym
Redukcja stresu
Poznanie różnych technik relaksacyjnych i radzenia sobie ze stresem
Poprawa jakości snu
Niezapomniany relaks w luksusowym hotelu SPA!

To nie wszystko!

Podczas całego pobytu możliwość korzystania z dodatkowych zabiegów, masaży i terapii w Klinice Rehabilitacji Strukturalnej. Do tego wspaniałe otoczenie Parku Zdrojowego oraz posiłki z najlepszej Restauracji w Ciechocinku wg portalu Tripadvisor serwowane wprost do pokoju.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ!

Lek. med. Elżbieta Dudzińska

Ukończyła Akademię Medyczną we Wrocławiu. Absolwentka podyplomowych studiów dla lekarzy z Medycyny Integralnej na Uniwersytecie Arizona w USA. Ukończyła kursy technik oddechowych m.in. Metodą Buteyko, technik oddechowych Metody Wima Hofa oraz technik redukcji stresu MBSR. Zajmuje się terapiami oddechowymi i pomocą w przywracaniu prawidłowego, fizjologicznego sposobu oddychania.

„Odychanie jest najbardziej podstawową funkcją życiową. Natomiast badania pokazują, że ponad 90% osób oddycha w sposób, który nie zapewnia optymalnego dotlenienia organizmu!

Pandemia COVID-19 uświadomiła, jak utrata pełnej wydolności oddechowej rzutuje na komfort codziennego funkcjonowania oraz zdrowie.

Przygotowany program pomoże w powrocie do pełnej formy oraz złagodzi dolegliwości po przebytym COVID-19. Sprawdzi się zarówno u osób dojrzałych, jak i w młodym wieku. Wraz z ekspertami z Villa Park MED&SPA zapewnimy Państwu kompleksową opiekę, a do tego wspaniały relaks w luksusowym hotelu SPA.”

Lek. med. Elżbieta Dudzińska

Rezerwacje

Najbliższe terminy turnusu Złap Oddech po COVID:

18 – 25 kwietnia 2021
23 – 30 maja 2021

Koszt 8-dniowego pakietu wypełnionego terapiami, zabiegami, z pełnym wyżywieniem oraz dostępem do infrastruktury hotelu wraz ze Strefą Saltaris to 3760 zł w pokoju jednoosobowym, 3060 zł od osoby w pokoju dwuosobowym.

Istniej możliwość zakupu zegarka lub pulsoksymetru. Usługa dodatkowo płatna – zegarek 165 zł , pulsoksymetr 109 zł.

Hotel zastrzega sobie możliwość zmiany terminu w przypadku niedostatecznej ilości uczestników.

Potencjalne pytania

Jakie ubrania są potrzebne do ćwiczeń oddechowych?

Swobodne ubranie, nie krepujące ruchów, może być sportowe, wygodne. Dodatkowo prosimy zabrać płaskie obuwie.

Czy muszę mieć swoje leki?

Tak, prosimy o zabranie ze sobą zażywanych leków.

Czy jest możliwość wizyt lekarskich dotyczących innych chorób i leczenia?

Nie prowadzimy leczenia i diagnostyki innego niż oferowane przez MED-SPA oraz oddechowego opisane w ofercie Turnusu. Po wcześniejszym ustaleniu terminu możliwa jest konsultacja z lekarzem ortopedą – po wcześniejszym ustaleniu.

Na ile wymagające fizycznie są ćwiczenia oddechowe?

Zdecydowana większość ćwiczeń oddechowych w trakcie Turnusu nie jest wymagająca fizycznie i jest odpowiednia dla wszystkich, nawet dla osób z astmą i POCHP (przewlekła obturacyjna choroba płuc). Jedynie wybrane ćwiczenia np. techniki Wima Hoffa nie są wskazane dla wszystkich uczestników. Lekarz w trakcie indywidualnych konsultacji na początku Turnusu decyduje, których ćwiczeń oddechowych dany Pacjent powinien ewentualnie nie wykonywać.

Masz dodatkowe pytanie odnośnie programu? Chcesz skonsultować się w sprawie jego przebiegu i poznać wycenę? Zapraszamy do bezpośredniego kontaktu z Recepcją!

Na Turnusy „Złap Oddech po COVID” zapraszamy Pacjentów spełniających poniższe kryteria:

Stan zdrowie pozwala na zupełnie samodzielne funkcjonowanie (nie wymagają stałej pomocy innych osób)
Nie wymagają wspomagania oddechu
Mają ustawione leczenie ewentualnych chorób podstawowych i towarzyszących (nie prowadzimy diagnostyki i leczenia innego niż opisane w ofercie i dotyczące terapii oddechowych)
Bez obciążeń w postaci chorób psychicznych
Kobiety, które nie są w ciąży

Na turnus prosimy zabrać ze sobą pulsoksymetr oraz zegarek, który mierzy tętno. Istnieje możliwość zakupienia go także na miejscu.